A partir del próximo lunes día 8 de Julio, hemos quedado de acuerdo una mayoría para empezar a caminar mas temprano, es decir, nos veremos a las 7,30 de la mañana donde siempre
No voy a descubrir aquí una cosa que sabemos todos, el Caminar es muy pero que muy sano, yo siempre lo he dicho y apuesto por este ejercicio que nos fortalece una serie de músculos que otros deportes no desarrollan, como es el caso de la bicicleta, no le tengo manía a la bici, que conste, pero donde se ponga una buena caminada que se quite el ir con el culo apretao. y si no lo tenéis claro, entrad en el enlace siguiente.
Si caminas, estás interesado y te giras, puedes ver la parte..... colateral.
ResponderEliminarY con que alegría se camina, se te levanta la moral, te sube la bilirrubina, se te acelera el corazón sin esforzarte, vamos es que yo solo veo ventajas
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