8 abr. 2014

LOS PELIGROS DE LA LECHE

He de confesar que el darme cuenta de que el consumir leche era la causa de mis problemas digestivos, me ha llevado demasiado tiempo, he tardado pero al final lo he conseguido, no tengo problemas digestivos!, cuando empecé a sospechar en que el consumo de leche podría ser el motivo de mis problemas, opté por consumir semidescremada, viendo que mis problemas continuaban, pasé a la descremada, mas tarde a la "sin lactosa" y finalmente al dejar de consumir leche mis problemas han desaparecido. La leche es el primer alimento ingerido por todos los mamíferos. Gracias a este alimento, que las madres proporcionan a sus hijos directamente de sus mamas (hasta que alguien inventó el biberón), los inmaduros sistemas digestivos de las crías pueden extraer los nutrientes que les permiten crecer. Pasada la fase de lactancia, el reloj biológico desactiva la capacidad de digerir la lactosa (a los 3 años aproximadamente en humanos), lo que obliga a la cría a cambiar su alimentación. La industria lechera es muy poderosa y que al igual que las farmacéuticas, nos venderá su producto aun a costa de que nuestra salud se resienta, `principalmente la leche la consumimos pensando en el aporte de calcio, pero el calcio lo podemos encontrar en muchos otros productos, por ejemplo, en la  soja,el sésamo, las almendras, los cacahuetes, la col, las espinacas, el perejil etc. etc.
Para las personas serias, en el siguiente vídeo que dura unos 7 minutos, (fuente: Dsalud.com) tenemos mas información  ENTRA AQUI
Para los incrédulos entra en "sigue leyendo"

10 comentarios:

  1. Interesante artículo, Toni. Lo he leído con mucha atención. Al final seguí leyendo y me alegré que mi mujer desde algún hace un tiempo ya no toma leche.
    Vicente.

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    1. Amigo Vicente, no te voy a preguntar el motivo de porque tu mujer dejó de tomar leche, tampoco que leche toma ahora.
      Este post es un ejemplo de la filosofía de este Blog, por una parte la salud y por la otra el humor.
      Salud

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  2. Respuestas
    1. Enrique, si que está buena ya lo creo, genial aun sin beber leche
      SAlud

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  3. Toni, te felicito por este interesante artículo informativo. Es de calidad.
    Después y siempre pones el detalle humorístico.
    En otros artículos se te habla en serio y contestas en broma o viceversa.

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  4. Tengo un problema Francisco, no sé si tomarme la vida en serio o en broma, entonces, al cojer mitad y mitad tengo el problema resulto

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  5. Amigo Toni, cuando he podido parar de reír he dicho ¡este Toni es la leche!... No sé si sería esa clase de esa leche para mi mujer, lo digo por lo del “calcio”
    Un abrazo.

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  6. Ya ya José, por lo del calcio claro; sobre cualquier consulta acerca de los diferentes tipos de leche, nos debemos dirigir siempre a quien mas entiende del tema, en este caso a la MUJER
    Un abrazo

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  7. Esto es la leche, ya sabes lo que les pasa a las mujeres con el consumo de leche. jajajjaajjaa
    Ahora en serio los humanos somos los únicos mamíferos que después de su periodo de lactancia siguen tomando leche, la naturaleza es sabia, mas que nosotros.
    Saludos

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  8. Hola Julio, buen post hiciste como de costumbre, no te vallas muy lejos, que te visito bastante
    Salut i força al canut ( salud y fuerza en el canuto) no pienses mal que no es lo que crees

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