16 ago. 2017

FESTA MAJOR DE GRACIA



Arrenquen les festes de Gràcia, amb set dies i set nits de celebracions que s'allargaran fins al proper 21 d'agost. Els carrers estaran més decorades que mai -hi ha 22 més que l'any passat -. A més, la façana de l'Ajuntament llueix el seu propi decorat en commemoració al bicentenari. "Hola, turistes. Us volem però ... no us meéis al carrer! ". Aquesta és la petició que els pregoners de la festa major de Gràcia, l'actriu Agnès Busquets i el presentador Roger de Gràcia, s'han dirigit als turistes que avui esperaven, com un veí més, que comencés la festa. Com és tradició, un grup d'amics dels 100ipico ens donarem una volteta pel barri de Gràcia, i ho farem de dues maneres, uns anirem al matí sense bullici algun i altres ho faran a la tarda nit amb tots els carrers abarrotats , sigui com sigui, l'important és passar-ho bé i viure aquesta experiència de gaudir veient com han engalanat els carrers els veïns amb tot tipus de material reciclable, és a dir, amb ampolles, caixes de fusta, papers, taps, Tetra brics, plàstic, fustes etc., o sigui que ells fan art amb tot el que tirem cada un de nosaltres als contenidors.
Arrancan las fiestas de Gràcia, con siete días y siete noches de celebraciones que se alargarán hasta el próximo 21 de agosto. Las calles estarán más decoradas que nunca –hay 22 más que el año pasado –. Además, la fachada del Ayuntamiento luce su propio decorado en conmemoración al bicentenario.
“Hola, turistas. Os queremos pero…¡ no os meéis en la calle!”. Esta es la petición que los pregoneros de la fiesta mayor de Gràcia, la actriz Agnès Busquets y el presentador Roger de Gràcia, han dirigido a los turistas que hoy esperaban, como un vecino más, que empezara la fiesta.
Como viene siendo tradición, un grupo de amigos de los 100ipico nos daremos una vueltecita por el barrio de Gracia, y lo haremos de dos formas, unos iremos por la mañana sin bullicio alguno y otros lo harán por la tarde noche con todas las calles abarrotadas, sea como fuere, lo importante es pasarlo bien y vivir esta experiencia de disfrutar viendo como han engalanado las calles los vecinos con todo tipo de material reciclable, es decir, con botellas, cajas de madera, papeles, tapones, Tetra briks, plástico, maderas etc., osea que ellos hacen arte con todo lo que tiramos cada uno de nosotros a los contenedores. 

14 ago. 2017

EL FALSO VAN GOGH

Son varios los pintores famosos que sufrieron problemas mentales, algunos de ellos dedicaron toda su vida a la pintura. otros, representantes de la corriente artística del «art brut o arte marginal», comenzaron a pintar en centros psiquiátricos, a raíz de su enfermedad mental. Uno ellos fue el artista holandés Vincent Van Gogh (1853-1890). fue uno de los más cotizados a nivel mundial, no vendió ni un sólo cuadro durante su vida; ya que además de ser un desconocido, estuvo rechazado por la sociedad de su tiempo. «Yo no tengo la culpa de que mis cuadros no se vendan, pero llegará el día en en que la gente se dará cuenta de que tienen más valor de lo que cuestan las pinturas», expresó Van Gogh. Eso mismo digo yo, soy consciente de que mis pinturas no valen una mierda, aunque no pierdo la esperanza de que algún día se me tache de trastocado o enfermo mental, señal de que mis pinturas se cotizaran al alza.
Hoy, os traigo una de mis últimas pinturas inspiradas en un Van Gogh, la cosecha, como podeis observar no es una copia al 100%. De momento me contento con hacer dudar a alguno de que este cuadro pueda o no, ser falso.


12 ago. 2017

EL VICIO Y LOS CÍRCULOS VICIOSOS

Hace unos días, un conocido me decía que en sus vacaciones en Galicia se había encontrado con unos vecinos que habían plantado la tienda junto a la suya, y que estaba harto de verlos cada día; siendo este el motivo de haber pasado malas vacaciones, que si se fue lejos fue precisamente para romper con lo cotidiano, con los círculos viciosos.
Y es que el vicio que lleva a los círculos viciosos, se refiere a una falta, a un defecto, o tan sólo a un mal hábito. Algunos sinónimos de este término son: falta, depravación, exceso, mala costumbre, afición, desviación. El vicio es el antónimo de la virtud. Entrar en un círculo vicioso es entrar en una dinámica que en nada nos favorece y que debemos abandonar. Debemos ser críticos con nosotros mismos. estudiar nuestras acciones del día a día y procurar corregir las si es que estamos sumergidos en algún círculo vicioso. 
Ejemplos de lo que a mi entender pueden ser entrar en un círculo vicioso:
Levantarse siempre a la misma hora
Vestir la misma ropa
Desayunar lo mismo
Desayunar en el mismo lugar
Encontrarse con las mismas personas
Realizar el mismo tipo de ejercicio físico
Hablar de lo mismo
Vivir y/o pernoctar en la misma casa
El problema que se nos plantea a nivel personal no es el mismo que a nivel de grupo. Individualmente cada persona puede cambiar sus hábitos de vida y romper de la noche a la mañana con una serie de vicios; aunque estemos integrados en un grupo, el Club100ipico, no hemos de hacer siempre lo mismo y dejarnos llevar por los vicios del grupo si es que los hay. 
Partiendo de la premisa de que lo que para una persona es un divertimento para otra puede ser un aburrimiento, lo que debemos hacer es obrar según nuestro criterio personal y buscar nuestro punto de equilibrio para no caer en ningún círculo vicioso.

6 ago. 2017

LA CARNE SINTÉTICA

Las nuevas tecnologías nos están cambiando nuestras costumbres en todos los ámbitos a pasos agigantados, y que tenemos que hacer? pues eso, adaptarnos a los tiempos, renovarse o morir. En el ámbito nutricional, los filetes artificiales ya están aquí. La primera hamburguesa creada en laboratorio se cocinó y comió en Londres en 2013 y los escépticos enseguida la bautizaron Frankenburger. Fue el debut del proyecto dirigido por Mark Post, un investigador de la Universidad de Maastricht, en los Países Bajos, que desde hace años estudia la posibilidad de crear carne sintética, a través del cultivo en laboratorio de células madre bovinas. Ahora los investigadores creen que dentro de cinco años la carne creada in vitro podría llegar a los supermercados.
El proceso de creación dura tres meses. Las células madre de los músculos de los animales se recolectan con una simple biopsia, para luego ser ‘alimentadas y criadas’ en laboratorio. De esta manera pueden crecer y fortalecerse para crear nuevo tejido muscular, que se desarrolla estirando las células proliferadas entre dos soportes de velcro. La tendencia innata de estas células para adherirse unas a otras causa el aumento de volumen y la formación de pequeños filamentos de carne.
Si las previsiones de los científicos se cumplen, el primer filete, digno de ese nombre, totalmente sintético podría llegar a nuestras mesas en el año 2020
Mientras llegan a los mercados esas nuevas carnes de laboratorio, los amigos de los 100ipico seguiremos disfrutando de los callos que nos prepara para los almuerzos nuestro amigo Carlos, en el restaurante de la esquina.
En esta web tenéis la información ampliada AQUÍ

3 ago. 2017

EL ABURRIMENTO

Na hay que espera a las vacaciones para desconectar de una serie de actividades rutinarias que aunque nos gusten, llega el día en que nos aburren; cada vez que repetimos una misma acción, como puede ser ver una película, ésta, nos gustará menos que el primer día, es decir el disfrute de cualquier actividad va en razón inversa al número de veces que se repite. Cualquier día puede ser bueno para cambiar las actividades cotidianas que nos empiezan a aburrir. EL problema que se nos plantea es tener la suficiente fuerza de voluntad para llevar a cabo esa ruptura con lo cotidiano y empezar con otras actividades que a bien seguro nos traerán mas complacencia y bienestar psicológico por que habremos conseguido eso, el romper con el aburrimiento y entrar en una dinámica que en el fondo es lo que queríamos.
Y debemos actuar siempre de la misma forma, es decir, romper con el aburrimiento hasta que nos volvamos a aburrir, Esa aptitud de cambio, entra de lleno en la filosofía de vida que perseguimos los amigos de los 100ipico a los cuales les invito a que reflexionen sobre este tema ya que está comprobado que el aburrimiento perjudica la salud como así lo indica un análisis de la Universidad de West Florida, y dirigido por los investigadores Jennifer Sommers y Stephen Vodanovich.

1. El aburrimiento prolongado te priva de una sensación de placer natural.Cuando se experimenta una situación nueva e interesante, el cerebro libera dopamina, el neurotransmisor relacionado con la sensación de bienestar y la intensidad de las recompensas, afirma un estudio del Journal of Sport Behavior.

2. Consecuencia del estrés. Esta emoción de forma prolongada es el responsable de la producción de varias hormonas, como el cortisol y las catecolaminas, que aumentan la glicemia y la resistencia a la insulina, lo que a la vez conduce a un mayor riesgo de infartos.

3. Es mortal. Las personas que se aburren constantemente son más propensos a morir a una edad más temprana que aquellos que no se aburren tanto. Esto debido a que desarrollan hábitos perjudiciales para la salud, indica una investigación publicada del International Journal of Epidemiology.