22 jul. 2018

FESTA NOCTURNA A LA PLATJA

Com cada any per aquest data, els amics dels 100ipico vam passar una bona estona a la platja de Badalona. Va haver-hi gairebé de tot, música, càntics. ball, poesia, pica pica, i només ens va faltar una  queimada. Ja estem pensant en tornar per fer-la. Us deixo unes fotos de la festa nocturna a la platja.

18 jul. 2018

LAS PERSONAS TÓXICAS

Todo lo que sigue, está sacado de un artículo del psicólogo Angel Rull que ha escrito para el periódico. Las personas tóxicas son nocivas para el bienestar mental de sus semejantes. Las encontramos en el trabajo, en nuestro círculo social o, incluso, en la familia. Una de las características definitorias de las personas tóxicas es que llegan a hacerte creer que el problema eres tú. Las características definitorias de las personas tóxicas son claras y concretas. No cambian notablemente con el tiempo, ni se deben a una racha. Son rasgos directamente asociados a su personalidad.
1. Producen emociones negativas en el otro. Es una de las características centrales. Cuando se mantiene una conversación con ellos, todo gira en torno a sucesos estresantes negativos. Al despedirte, notas como tu nivel de energía ha bajado y te sientes agotado. Aunque hay momentos positivos, el tono general es malo.

15 jul. 2018

EL PARAGUAS DE PUTIN

Para quien no se mire el espectáculo del fútbol desde el punto de vista deportivo no entenderá el porque las personalidades políticas presentes en la entrega de trofeos de la final del Campeonato del mundo en Rusia acabaran chorreando pero con una amplia sonrisa. El único que no se mojó fue el presidente y anfitrión ruso Bladimir Putin con su paraguas. El aguantar estoicamente la lluvia, es una forma de solidarizarse con el esfuerzo que hacen los jugadores. No deja de ser anecdótico que en pleno siglo XXI no se utilice un útil que dé cobijo a varias persona a la vez, una especia de gran paraguas o palco desplegable en un santiamén. Porque está visto que el lamentable espectáculo que hemos visto hoy seguramente se dará o habrá dado en muchos países del mundo y no solo en una final. El caso es que al paraguas de siempre, a nuestro paraguas le debemos un reconocimiento. 
Según una leyenda china, el paraguas fue inventado por Lu Mei, una joven que había retado a su hermano a idear algo que les protegiese de la lluvia. En una noche, Lu Mei construyó un bastón del que pendían 32 varillas de bambú cubiertas de tela. Lo cierto es que el paraguas ya existía en China en el siglo XI a. C. De allí pasó a Egipto y Grecia, donde fue usado como sombrilla. Tras la caída del Imperio Romano, desapareció hasta finales del siglo XV, cuando resurgió en Francia como objeto de lujo. El químico escocés Charles Macintosh presentó en 1823 el primero impermeable, que hedía a caucho.

11 jul. 2018

ANDAR POR LA PLAYA DESCALZOS

Un Cardiovascular y un Podólogo nos recomendarán andar por la playa descalzos ya que tanto la arena como el agua que remoja nuestros pies activan la circulación y eliminan las durezas. Pero parece ser que un Traumatólogo no lo recomendaría. Cuando andamos por la playa descalzos nuestros talones se hunden mas en la arena al tener menos superficie de contacto, eso hace que todas nuestras pequeñas articulaciones del pie que son muchas, el calcáneo, astrágalo, falanges, metatarsos, tarsos, etc. estén mas expuestas a sufrir una tendinitis al realizar un mayor esfuerzo por estar sujetas a mas amplitud de giro de dichas articulaciones. El andar descalzos por la arena, tiene sus ventajas por el solo hecho de ejercitar mas nuestras articulaciones, pero para no tener complicaciones, lo hemos de hacer con prudencia como todos los nuevos ejercicios que empezamos, de menos a mas; también es importante llevar en cuenta que es preferible andar sobre arenas mas compactas, que no se nos hunda mucho el pie. Así mismo debemos evitar el andar sobre superficies en pendiente para no desequilibrarnos sobre la vertical que no haría mas que darnos problemas no solo en los pies, si no en las rodillas y caderas. 

8 jul. 2018

LOS BIODEGRADABLES

El supermercado Lidl ha sido quien ha tomado la decisión de llevar a la práctica en sus más de 500 tiendas en España la uitilización de bolsas de rafia para el envasado de productos en sustitución del plástico. Según un directivo de Lidl, en España se consumen cerca de 7.000 millones de bolsas de plástico al año y sólo se recicla el 10%. Cada bolsa de plástico tiene un uso medio de 12 minutos, pero por el contrario tardan entre 100 y 500 años en descomponerse, según datos del Ministerio de Agricultura y Pesca, Alimentación y Medio Ambiente.
La decisión de Lidl, que ha entrado en vigor este martes en Baleares y antes del verano llegará a Madrid y Barcelona, tendrá un impacto medioambiental considerable al sacar de la circulación 100 millones de bolsas cada año, ahorrando al medio ambiente más de 1.300 toneladas de plástico, el equivalente a la superficie de 2.500 campos de fútbol. Desde diferentes países y desde hace años se están llevando a cabo experimentos y pruebas con otros materiales biodegradables. La Yuca, la Patata, las Algas, la caña de Azúcar, el Maíz, etc. etc. son todos ellos productos orgánicos que pujan por sustituir al plástico y que no tardarán en aparecer en nuestros supermercados. La ofensiva a los plásticos no ha hecho mas que comenzar en los Super. Estaremos atentos a la contra-ofensiva `con mas materiales de origen orgánico, los biodegradables.