22 abr. 2017

EL CHISTE DE LA JERARQUÍA

El operario de un Almacén se encuentra una làmpara como la de Aladino, se va corriendo a decírselo al encargado, éste, se la quiere quedar, pero el operario le dice que de eso nada, que se le chivará al gerente de la empresa. El encargado, accede a que ambos se la presenten al gerente para que decida que hacer con la lámpara.
El gerente, haciendo gala de buen líder, les dice que habría que frotarla y ver que pasa:
Así lo hacen; les sale el genio de la lámpara diciendo de que cada uno puede acceder a pedir un único deseo. EL Gerente les concede al operario y al encargado de que sean ellos los primeros.
El operario de fábrica le dice que quiere estar en las Bahamas rodeado de bellas chicas sin hacer nada en todo el día durante el resto de su vida. El genio se lo concede y le hace desaparecer para situarlo en aquella isla exótica.
El encargado le dice que quiere estar en las Islas Maldivas comido y servido acompañado de 20 estrellas del cine porno. Concedido!!!. El genio lo envía allí.
“Ya es tu turno, ¿Cuál es tu deseo?”, le dice el genio al gerente. El gerente pide su deseo: “Quiero que esos dos holgazanes que has enviado a las Islas Maldivas y Las Bahamas, estén de vuelta antes de las 5 de la tarde”.
¡¡¡Concedido!!!

20 abr. 2017

LA AUTOSUGESTIÓN

Porque tenemos miedo a algo? Es una pregunta que a veces me hago y que para mi no tiene fácil respuesta, aunque desde hace tiempo que vengo desarrollando una serie de ejercicios fruto de la autosugestión para intentar mantener a ralla los miedos. Sentir miedo es consecuencia de no tener las ideas claras respecto de nosotros mismos, si el miedo es un mecanismo de defensa, debemos preguntarnos si ese miedo es infundado o si tiene suficiente base creíble: si es infundado, si solo está en  nuestra mente, digamos que tiene fácil solución, es como si se tratara de un interruptor y dependerá de nuestra aptitud o decisión de abrirlo o cerrarlo. Pero si ese miedo tiene credibilidad, si hay motivos suficientes, entonces la metodología para vencerlo creo que debe ser otra, y que pasa por tomar cartas en el asunto, plantar cara y dar solución al problema que se nos presenta. así, el miedo tanto de una forma como de otra, será vencido por nuestra mente, ya que no deja de ser un problema interno que habremos resuelto mediante la autosugestión.
En los ejercicios recomendados por personas expertas en el tema, se nos dice que repitamos muchas veces a modo de mantra una misma frase para que haga "mella" en nuestro cerebro, eso, mediante complejos mecanismos internos, nos ayudará a que se cumpla el sentido o contenido de la frase; por ejemplo: podemos repetir la frase...viviré mas de cien años.
Como prueba del poder de la autosugestión, te sugiero que visualices el siguiente vídeo:

14 abr. 2017

EL CULTO POR SEMANA SANTA

La semana santa se caracteriza por el culto o actos de devoción por parte de los creyentes a sus iconos religiosos. La forma moderna del término Culto según la wiki, es la siguiente:
En su forma moderna la palabra culto fue utilizada originalmente por Ernst Troeltsch, que clasifica a los grupos religiosos en Iglesias, sectas, y cultos. Describió la secta como un grupo pequeño, compuesto principalmente por individuos pobres que, renunciando al mundo, buscan una hermandad personal y directa; en cambio, el culto otorga más libertad de pensamiento, es menos sistemático y estricto en sus prácticas y en la consecución de sus objetivos. Es decir, el culto da al individuo ciertas libertades religiosas, esto es, una capacidad de optar entre varias alternativas.
Pero no nos engañemos, el culto de tipo religioso, en general se está perdiendo, y está siendo sustituido por otro tipo de culto, el culto al dinero. Quien nos dice que ese "pobre" que se auto-flagela en semana santa, o el que se hace colgar en la cruz, no lo hacen por dinero?, como dice el refrán, piensa mal y acertarás.

10 abr. 2017

¿RUBIA O MORENA?

Cuando nos falla la memoria tenemos que repasarnos una y otra vez la lección; y eso es lo que me viene pasando últimamente. En los desayunos cotidianos, tengo que hacer un pensamiento sobre los pro y contras sobre consumir una rubia o una morena, osea cerveza o vino. 
Hay amigos de los 100ipico, que en los desayunos piden una copa de cerveza y después un vaso de vino, es una opción, yo, prefiero vino cuando no tengo sed y cerveza cuando tengo, pero no lo acabo de tener claro; al final, tu propio organismo es el que dice desde dentro si lo has acertado, aunque prefiero las verdades o veredictos científicos, porque...suele ocurrir que lo que mas nos gusta es lo que menos favorece a nuestra salud.
Después de leer varias páginas sobre el tema, dejo a continuación lo que podría ser el veredicto final.
Veredicto general: en lo que se refiere a beneficios para la salud, el vino aventaja a la cerveza como la "mejor medicina". Sin embargo, quienes optan por la cerveza pueden al menos replicar que su bebida tiene la historia más destacada.
De hecho, algunos antropólogos sugieren que nuestro gusto por la cerveza podría haber plantado las semillas de la agricultura y, en consecuencia, de la civilización misma. Algo que pensar la próxima vez que estés esperando en la barra.
Pero como si de dos mujeres se tratara, una rubia y una morena, el problema es que las dos son apetecibles. Le dice uno a otro..A ti las mujeres..-y el otro le corta y -...Si, si, si, si!!

8 abr. 2017

TITELLES A MOLLET DEL VALLÈS


La Muestra Internacional de Títeres de Mollet (MITMO) nació en 2007 con la voluntad de consolidarse como una cita internacional e imprescindible en el apasionante mundo de los títeres.
La Muestra, que se celebra durante el mes de abril, está impulsada por la compañía local Galiot Teatre y organizada de manera conjunta con el Ayuntamiento. Desde los inicios, han creído firmemente y han trabajado codo en codo para hacerla crecer y consolidarla como una de las citas culturales más importantes del año en la ciudad.
Durante los tres días de la Muestra, el centro de Mollet es conquistado por los títeres, de todo tipo y técnica, con la participación de numerosas compañías especializadas de todos los sitios. Aquí, las compañías representan y estrenan los espectáculos en diferentes escenarios, ya sea al aire libre, en plazas y calles, o en equipamientos como el Mercat Vell o La Marineta.

6 abr. 2017

DÍA MUNDIAL DE LA SALUD

Se celebra: 7 de abril

Proclama: Organización Mundial de la Salud (OMS)


El Día Mundial de la Salud se celebra cada 7 de abril para conmemorar el nacimiento de la Organización Mundial de la Salud en 1948. Cada año se elige un lema diferente, invitando a toda la sociedad y a las instituciones a luchar contra un problema de salud.
En 2017, el lema del Día Mundial de la Salud es "Hablemos de la Depresión".
La Depresión es una enfermedad o trastorno mental que se caracteriza por una profunda tristeza, decaimiento anímico, baja autoestima, pérdida de interés por todo y disminución de las funciones psíquicas.
Para superar la depresión, opino que quien la padece, una de las mejores cosas que puede hacer es unirse a las actividades de un grupo de personas optimista que seguro influirán positiva-mente en su estado de ánimo y le ayudaran a superarla, ese grupo, podría ser perfectamente el Club100ipico, hablemos.

5 abr. 2017

LOS ALIMENTOS PROCESADOS

Esta mañana leo una noticia en el diario el País acerca del aceite de Palma. La noticia es la siguiente:
La cadena de supermercados Alcampo se prepara para eliminar el aceite de palma de todos los productos de su marca propia, según informa Cinco Días. La compañía está negociando posibles alternativas con sus proveedores para retirar de sus lineales este polémico ingrediente, criticado por su proceso de producción y alto contenido en grasas. Alcampo no ha hecho público el número de referencias que se verán afectadas por esta decisión. Otras cadenas, como Dia, Eroski o Mercadona, están estudiando emprender acciones parecidas.
Pero aunque es el aceite de Palma el que se lleva la palma en cuanto a crítica de aditivo no recomendable, todos los demás, aunque unos mas que otros, son dañinos en mayor o menor grado.
Una mayor parte de la comunidad científica, está de acuerdo en que los aditivos a pesar de que no son comestibles, si son perfectamente tolerados para el consumo en niveles aceptables, las pruebas de laboratorio con animales dan fé previamente de ello; pero...¿que medidas o precauciones debemos tomar los consumidores sin querer cargarnos el sistema? pues al menos, iríamos en el buen camino si nos aproximáramos a seguir los de la lista que podéis ver, y como norma general, decir NO a los alimentos procesados.
Debemos desentóxicar nuestro cuerpo, alimentándonos cada vez mas con productos orgánicos, exentos de aditivos químicos, resultarán algo mas caros pero valdrá la pena, nos va la vida, una larga vida hasta los 100ipico.

31 mar. 2017

SE BUSCA ACTRIZ

Se busca con urgencia chica bien paria para hace teatro, sease, medidas aproximadas de  90x60x90. Las que no cumplan estas medidas, que no se presenten, y por favor, no alterar las medidas a cosica hecha, sease, no vale 60x90x60 , tampoco vale utilizar refajos prietos para ver si cuela. Se someterán a un casting todas las candidatas, se advierte de que en la obra a representar, la actriz ha de quedar embarazada.

27 mar. 2017

DÍA MUNDIAL DEL TEATRO

Para leer el contenido del Mensaje del Día Mundial del Teatro 2017 ENTRAR AQUIOs dejo también un reportaje fotográfico del ensayo de la obra que actualmente se esta ensayando por nuestro grupo "Grup de Teatre Bastinos100ipico", para visualizarlo, entrar en sigue leyendo.

LA AUTENTICIDAD

En nuestras relaciones con los demás y siempre que se pretenda ahondar en estas, lo que hay que llevar a cabo cuanto antes es la autenticidad, es mostrarnos tal como somos, sin tapujo; se corre un riesgo, y es el que esa relación se rompa antes de empezar pero mas nos vale, como decía un pobre de mi pueblo que pedía casa por casa; picaba con el picaporte de la puerta y gritaba para que se le oyera.. "limosna por Dios", acto seguido y sin esperar respuesta,añadía, lo que vaya a ser que sea pronto!. Y eso es lo que pienso y he pensado desde siempre, no me gustan las relaciones si no son sólidas y/o auténticas.
Del diario el País, extraigo el siguiente comentario acerca de la Autenticidad y que suscribo totalmente:
La autenticidad es mucho más que sinceridad a pecho descubierto. No vale con decir lo primero que se te pasa por la cabeza, tipo “te queda fatal lo que llevas” o “qué desastre de trabajo has hecho”. Esas frases podrán ser “técnicamente” muy sinceras, pero no sirven de mucho. Al otro lo has dejado hecho una lástima y con ganas, seguramente, de devolvértela. La autenticidad va mucho más allá: crea valor a las personas e indaga en los propósitos de lo que nos mueve. Pero la autenticidad no siempre es fácil. No se nos educa para ser auténticos, no nos engañemos. Muchas veces vamos corriendo, diciendo lo primero que se nos pasa por la cabeza o teniendo charlas superficiales, sin darnos cuenta de que, de ese modo, no construimos relaciones sólidas

21 mar. 2017

DIA INTERNACIONAL DE LA POESÍA

Con un poco de retardo, pero dentro del día, hago este post dedicado a la celebración del día mundial de la Poesía, me he dado cuenta de que es hoy al visitar la web de Enrique Tarragó,  amigo de los 100ipico.
La decisión de proclamar el 21 de marzo como Día Mundial de la Poesía fue aprobada por la UNESCO durante su 30º periodo de sesiones, que se celebró en París en 1999.
Una vez mas, traigo a estas citas poéticas a mi tío Francisco Almagro Herrera (presidente honorífico de los 100ipico), esta vez con un soneto suyo:


Un soneto me pide el amor propio 
y en mi vida me he visto en tal apuro. 
Si cuatro versos ya me dan laburo, 
antes de los catorce será un opio. 
De las formas no quiero ser esclavo. 
Además, sobre el tema ya se ha escrito. 
En el séptimo verso lo medito 
y no sé si plantarme en el octavo. 
¿Seguir o no seguir? esa es mi duda.

Pues la cosa se me hace peliaguda 
al tratarse de historia tan junada. 
Pero ya falta poco, y lo importante, 
es ahora encontrar la consonante 
y dar esta cuestión por terminada.

19 mar. 2017

LA CRÍTICA

La crítica es algo tan antiguo como la humanidad misma, sin crítica no hay crecimiento,la llevamos dentro, está muy enraizada en nuestro interior y según sea o haya sido nuestra profesión en la vida laboral, nos habrá hecho mas o menos críticos de una forma general. Por poner un ejemplo: no es lo mismo pasarse una vida laboral haciendo trabajos sencillos, sin ninguna aportación nuestra - Cadena de Montage- , a realizar trabajos en una oficina de diseño o proyectos donde se nos exige ser muy crítico con nuestro trabajo, aunque acepto que esto es muy discutible.
Una de las cosas que nos resulta más difíciles es recibir críticas. Debemos pararnos a pensar cuando algo no ha salido como queríamos, que el hecho de que nos den una opinión, no es una amenaza sino una oportunidad de aprendizaje.
Aceptar críticas de los demás no es fácil, pero está demostrado que las personas que tienen una sana autoestima son capaces de autorregularse rápidamente para pasar de un pensamiento de defensión y negatividad, a un pensamiento constructivo y de cambio.
Siempre se ha dicho que las verdades ofenden, claro que hay que asegurarse de decir verdades, no falsedades, es fundamental, cuando se hace una crítica sobre algo, debemos de ser cuidadosos y decir lo que pensamos sin herir a nadie, pero teniendo la suficiente valentía de no entrar en contradicción con nosotros mismos aunque posiblemente entremos en conflicto con los demás.
Ayer, fui a ver una obra de teatro, una persona,  me pidió opinión, y dije exactamente lo que me pareció la obra; mi crítica no fue bien aceptada y fui criticado, la crítica que recibí, dio como resultado esta reflexión interna, cosa que me gustaría que también hiciese esa persona en cuestión para no romper las buenas relaciones que es a la fin de lo que se trata.

14 mar. 2017

LA REFLEXOTERAPIA PODAL Y EL MASAJE DEL PIE

Nuestros pies; a esa parte alejada y  olvidada de nuestro cuerpo le deberíamos prestar mucha mas atención, no en vano en el pie hay terminaciones nerviosas conectadas a todos nuestros órganos, este es el fundamento en el que se basa la reflexoterapia podal o  reflexología .
La reflexoterapia podal es un tratamiento de digitopuntura que pertenece a la rama de la medicina alternativa y natural y que se basa en la idea de que cada parte del cuerpo está conectado a través de los nervios de las manos, las orejas y los pies.
Si un tratamiento de reflexoterapia podal en los pies, lo complementamos con un masaje de pies, los resultados pueden ser espectaculares, ya que estamos estimulando todo nuestro organismo!, esto solo lo sabrán los que opten en centros privados a estos métodos naturales de curación ya  que en nuestra seguridad social no se suele recetar tratamientos de este tipo.

11 mar. 2017

DENTRO DE 100 AÑOS

¿Como será la vida de aquí a 100 años?. Siempre se ha dicho.."de aquí 100 años todos calvos", pues no, ese refrán ha pasado a la historia. Dentro de 100 años, como se vivirá? habrá comida para todos? reinará la paz o la guerra por doquier?, trabajarán las personas o serán los robots?, será el idioma Ingles el predominante? habrá mas terrorismo?. Habrá consenso mundial sobre el medio ambiente?.
Me atrevo a pronosticar sobre La PAZ, La COMIDA, el TRABAJO, el IDIOMA, El TERRORISMO, el MEDIO-AMBIENTE, las ENFERMEDADES, el SEXO y la LONGEVIDAD, dentro de 100 años. Espero que acierte alguna y estar aquí para contarlo.
SOBRE LA PAZ
Al igual que hoy, dado de que habrán muchas naciones con un poder de destrucción semejante, habrá un equilibrio de fuerzas en la tierra, lo cual hará que haya Paz, entendimiento y diálogo.
LA COMIDA
Excaseará la comida tradicional, aunque no habrá problemas de comida en el mundo; las algas e insectos serán la base alimentaria
EL TRABAJO
Será un concepto diferente, no hará falta trabajar para comer, pero será obligación hacerlo para el sostenimiento de los sistemas productivos, de mantenimiento etc. Se trabajará sin estrés, y no mas de media jornada.
EL IDIOMA
Predominará el Inglés, no hará ninguna falta estudiar para entenderse con los demás, serán las aplicaciones de los traductores simultaneas de nuestro móvil los que nos lo pondrán fácil.
LAS ENFERMEDADES
Los Chips que llevemos implantados, serán como sabios consejeros que nos dirán que hacer en todo momento . Las viejas enfermedades serán vencidas, pero surgirán otras.
EL TERRORISMO
El Terrorismo no se habrá controlado totalmente, será un gran problema sin resolver.
EL MEDIO-AMBIENTE
El Medio-ambiente se verá en cierto grado de recuperación, aunque sin consenso, los espacios naturales solo serán como pequeños oasis en diferentes zonas de la tierra, la contaminación de años pasados siguen pasando factura y se tardará aun quizá otro siglo de recuperación total.
EL SEXO
Sobre el sexo, será normal que cada persona, al estilo self-service,  se haga su pareja ideal por ordenador y se saque una "copia" 3d , los pobres segirán tirando de parienta.
LA LONGEVIDAD
Ayer sin ir mas lejos, en una entrevista a José Luis Cordeiro, éste, dijo que en las próximas 2 décadas vamos a ver mas cambios que en los últimos 2000 años!!, esto hace pensar que puede que tenga razón al decir que ya han nacido personas que podrían llegar a  vivir 1000 años, y me hace replantear el nombre de los 100ipico de nuestro grupo, estamos a tiempo de cambiarlo por el de los 1000ipico.

8 mar. 2017

ESTIRAMIENTO DE CERVICALES

Cada día se dan mas casos de personas que acuden al masajista o al fisio para ser atendidas por problemas con las cervicales; ello es debido fundamentalmente a la falta de ejercicio de la zona alta de la espalda y cuello. Hoy, nos pasamos demasiado tiempo utilizando ya sea el ordenador, la tablet o el móvil. Como la mejor medicina es la prevención, es aconsejable realizar una tabla de ejercicios como los que se pueden ver en la figura. Si partimos de una dolencia en las cervicales que nos priva de hacer ejercicios para restablecer la movilidad, es aconsejable visitarnos por el médico, muy probablemente nos recetará algún analgésico, y quizás también reposo durante algunos días, pero si las molestias no son muy notables, y partiendo de la base de que no tenemos antecedentes de ningún tipo, como pudiera ser fracturas o intervenciones quirúrgicas etc. nosotros mismos podemos pasar a la acción y realizar estos ejercicios. Es posible de que en nuestro caso tengamos algún nervio pinzado de entre las vertebras cervicales, entonces, no es aconsejable realizar ningún ejercicio, lo mejor es realizar un estiramiento de cervicales, ayudándonos de aparatos como el de la foto, después de estos estiramientos y cuando veamos que el dolor remite, entonces podemos empezar con el resto de estiramientos. Mejor nos irá si ademas de los estiramientos se nos practica un buen masaje.

5 mar. 2017

LA LLAVE

Tres mujeres llegan a las puertas del cielo después de morir y allí las recibe San Pedro. "¿Habéis renunciado al sexo en la tierra?".
"Yo sí, absolutamente", responde la primera.
"Muy bien -dice San Pedro-. He aquí la llave de oro que abrirá
 las puertas del paraíso".
Luego se vuelve hacia la segunda mujer y le pregunta: " ¿Y tú?.
"Bueno -responde-, a medias".
"De acuerdo -dice San Pedro-. He aquí las llaves de plata que abrirá las puertas del purgatorio".
Entonces pregunta a la tercera: "¿Y tú?"
"¿Yo? -responde-. Yo he hecho todo lo que te puedas imaginar ¡y cosas que ni te imaginas!".
"¡Genial! -responde San Pedro-. He aquí la llave de mi habitación. Enseguida voy".

4 mar. 2017

ADIOS A PALOMINO

¿Se puede hoy día triunfar en el mundo del espectáculo tocando la guitarra, cantando, o recitando sin tener idea de tocar la guitarra, cantar o recitar?; pues ese es el caso de Palomino, ese peculiar y simpático personaje que rompió con todos los esquemas .
Bernardo Cortés Maldonado, el músico callejero jienense que se hizo popular al ser caricaturizado por Oriol Grau como Palomino en el programa Sense títol de Andreu Buenafuente, ha fallecido este viernes a los 83 años en el Hospital del Mar de Barcelona, donde llevaba ingresado desde hace poco más de un mes. Cortés también era conocido como ‘el poeta de la Barceloneta’.
Una de las canciones que popularizó Pepe Mairena y que Palomino solía cantar fue la Ovejita Lucera, el autor y compositor de esta canción que podéis oír en el vídeo fue mi tio Francisco Almagro Herrera.
En un vídeo podéis oír la versión original y en el otro lo que hace Palomino


3 mar. 2017

LA SOBERBIA DEL POLITIQUILLO

Uno de los grandes pecados de la política y de los políticos es la soberbia. Y lo malo que tiene la soberbia es que cuando se cae en ella, el afectado no es consciente de cuánto le está fastidiando. Se encierra en una burbuja en la que no concibe el error y no encuentra a nadie que se lo haga ver y, si lo encuentra, posiblemente le eche a un lado.
Con este título, La Soberbia del Politiquillo,  quiero señalar a políticos cercanos, del pueblo, que por su conducta antisocial se hacen merecedores de esa etiqueta, estos, no corresponden al saludo por la calle a los que simplemente están en la oposición, aunque representen a una de las  asociaciones del pueblo, como puede ser el Voluntariado, entidad esta que como sabemos está compuesta por personas queridas por todos, amables, sencillas, de corazón, y que trabajaban para los demás de una forma totalmente desinteresada.
Si precisamente la virtud y/u obligación del político es llevarse bien con todos y tender puentes de diálogo, ¿como es que les seguimos votando y pagando el sueldo entre todos a quienes nos niegan el saludo?....país.

2 mar. 2017

LA PASIÓN DE VEGA

En el camino de los 100ipico, es bueno de vez en cuando pararse, descansar, echar un trago, y seguir el viaje, eso es lo que acabo de hacer con este vídeo. Siempre buscando la noticia, de que hablar? la última hora; cuando al fin y al cabo todo es cíclico, repetitivo, con diferentes nombre y apellidos. Hoy, me refugio en la música, como aquel refugio de montaña, aislado, pero conectado con la naturaleza, en el que te aposentas,te relajas y meditas sobre la vida.
Nunca me gustaron los cantantes que imitan a otros, pero donde dije digo, digo Diego, siempre hay caso aparte. Hay cantantes que tienen el arte de enriquecer todo lo que cantan, es el caso de Pasión Vega, endulza la canción, es como sacar de donde parece que ya no hay; es todo un placer oírla y si la letra es de Serrat, y se canta con pasión, solo queda el escucharla y disfrutarla.

27 feb. 2017

LOS ROBOTS, DE TÚ A TÚ

Cuando trabajaba de delineante, de eso hace algunas décadas, se empezó a sustituir los clásicos tableros de dibujo, por el ordenador, al principio, algunos mas que otros, eramos incrédulos, pensábamos que la utilización de la mesa de dibujo, el tablero, no podría ser substituido por un ordenador; nos equivocamos, y en pocos años tuvimos que aprender mas que de prisa a utilizar el uso de los nuevos softwares para poder seguir trabajando en el oficio de delineante.
Las nuevas tecnologías, crecen a un ritmo exponencial; hace poco mas de 20 años nadie utilizaba internet, hace 15 años prácticamente no existía el teléfono móvil, hace 10 años no existía el iPhone, y hace tan solo 5 años tampoco nadie utilizaba el whatsapp. Hoy, y cada día mas, se está planteando con cierto temor, como afrontar el futuro inmediato para poder sobrevivir sin que sobrevenga ninguna hecatombe o colapso, ¿como podrá sobrevivir el hombre sin oficio?, ¿como una persona normal podrá competir por la subsistencia contra sus homólogos los robots. De momento los humanos somos los que producimos los robots, los dirigimos y cuando queremos los destruimos, pero al paso que vamos, ¿cuanto tiempo pasará para que sea al revés?, que los robots, nos anulen y/o nos dirijan, la respuesta no creo que se haga esperar, en algunos sectores ya se está produciendo, y los hombres sin oficio se empiezan a enfrentar de tú a tú a los robots.